Как собрать аптечку в дорогу

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

Опубликовано в Советы путешественнику

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!


Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Горящие туры ищите на сервисах Level.Travel и Травелата — они найдут лучшие предложения среди разных туроператоров. Хотите сэкономить? Изучите наши 7 правил покупки туров онлайн.

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Что можно и нельзя брать в самолет →

Где спокойно и безопасно? Посмотрите список самых безопасных стран мира — мы сравнили страны по стихийным бедствиям, войнам и терроризму, миролюбивости и отношению к туристам.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

  • "Неосмектин"
  • "Регидрон"
  • "Мезим"
  • "Энтерофурил"
  • "Нимесулид"
  • "Спазмалгон"
  • Ацетилсалициловая кислота
  • "Цитрамон П"
  • "Граммидин"
  • "Риностоп"
  • антигистаминные ("Цетрин", "Акридерм ГК", "Кромогексал")
  • обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
  • "Драмина"
  • "Пантенол"
  • "Фенистил"

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает "Смекта" (аналог — "Неосмектин").

Для улучшения пищеварения мы используем "Мезим", чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем "Неосмектин". При обезвоживании поможет "Регидрон", но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство "Энтерофурил".

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные "Найз" или "Нимесулид". В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Ибупрофен", "Пенталгин" и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и "Цитрамон П". Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, "Найз") действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем "Граммидин" с анестетиком, от насморка — "Риностоп". От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут "Фарингосепт" или "Неоангин".

аптечка для туриста

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем "Цетрин". Не забудьте крем от аллергии (я использую "Акридерм ГК") и капли для глаз ("Кромогексал").

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

"Драмина" — наиболее эффективный препарат при "морской болезни". Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и "Авиа-море".

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую "Пантенол" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать →

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем "Фенистил" на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог "Синафлан". Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

Репелленты

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

  • валидол
  • антигистаминные
  • адреналин
  • дексаметазон / преднизолон
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

  1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
  2. Приложить к укусу размоченный валидол.
  3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
  5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
  6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

  • дексаметазон / преднизолон
  • фуросемид
  • аскорбиновая кислота
  • жгут
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

  1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
  2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
  3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
  4. Охладите место укуса.
  5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
  7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
  8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
  9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
  10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

аптечка для туриста

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Источник вступительного изображения: © Pexels / pixabay.com.



Полезные ссылки

Травелата – горящие туры.

Промокоды на туры – скидки до 1500 руб.

Skyscanner – поиск дешевых билетов по всем авиакомпаниям.

Roomguru.ru – скидки и акции на отели.

Car Hire Skyscanner – аренда авто по всему миру.


Найди тур со скидкой:



Комментарии  

+1 # Дмитрий 05.06.2015 14:02
А скажите пожалуйста, не вызывают ли некоторые лекарства из списка проблем на таможне? Может какие-то препараты запрещены или их можно брать и не париться по этому поводу?
Цитировать
+2 # Алексей Синицын 05.06.2015 15:53
Конкретно лекарства из нашей аптечки вопросов у таможни не вызывают. Насколько я знаю, проблемы могут быть с психотропными и любыми другими сильными лекарствами, для которых требуется рецепт врача - плюс некоторые из них могут быть даже запрещены в других странах.
Цитировать
0 # Marja 24.04.2016 20:31
Проблемы чаще бывают не на таможне,а в самой стране с покупкой нужного препарата: или аптека далеко или работает полдня,бывает что и не можешь объяснить что тебе нужно,названия препаратов в разных странах разные, с одним действующим веществом.А бывает, что цена такая,что тыщу раз подумаешь покупать ли,если только не вопрос жизни((.А ещё столкнулись с такой ситуацией, что ну нет в стране оригинальных препаратов (некоторых),есть свои аналоги, но в связи в некоторыми внутренними законами,они и лекарством не считаются,т.к. проводить испытания дорого, вот и продают это косметическое средство как лекарственное, это я сейчас про Пантенол от ожогов рассказываю,как нас надули в одной стране, расхвалили,сказали что поможет не хуже чем родной... два раза "ага",уж лучше бы просто детским кремом намазали.ПантенолСпрей оригинальный только тот,что со смайликом,Европейский, протестированый, успокаивает кожу моментально и безопасно.Теперь важные препараты возим с собой, пусть лучше не пригодится...
Цитировать
+3 # Светлана 25.05.2016 15:39
Йод в виде фломастера - неудачная идея, проверено на себе. Во-первых, им может пользоваться только один человек, во-вторых, йода там очень мало. Лично мне хватило только на ободранные пальцы (после падения с мотоцикла в Тайланде). На коленки уже не осталось. Уж лучше взять полноценный пузырек.
Цитировать
0 # Софи 03.07.2016 16:38
А я бы еще добавила, нурофен как обезбаливающее, бепантен крем и мореназал от насморка , очень удобный и недорогой спрей в нос
Цитировать
+3 # Дашка 16.08.2016 17:43
Цитирую Софи:
А я бы еще добавила, нурофен как обезбаливающее, бепантен крем и мореназал от насморка , очень удобный и недорогой спрей в нос


Софи, согласна, только я нурофен заменяю акрихиновским ибупрофеном: одно и то же действующее вещество, зато ибупрофен дешевле в разы.
Цитировать
-4 # Мария 22.09.2016 00:55
А я еще беру с собой на всякий случай от простуды Ингавирин. Болеть в отпуске вообще не пристало, а не у себя сложно понять, какое лекарство лучше брать. Конкретно от ОРВИ мне нравится этот препарат, особенно если его выпить сразу как только симптомы начинаются - можно на следующий день уже практически здоровым встать. А то деньки отпуска не хочется пропускать.
Цитировать
-1 # Александра 01.09.2017 20:56
а я бы порекомендовала от простуды ремантадин. это дешевый аналог кагоцело. это иммуномодулятор. он ваш иммунитет заставляет работать самому. на ноги за ночь ставит
Цитировать
+1 # Анжелика 14.02.2017 21:18
Благодарю вас за полезную информацию.
Цитировать
0 # Ирина 19.07.2017 15:42
От кишечной инфекции тоже Энтерофурил кладу, он нас спасал уже ни раз, действительно быстро действует на все плохие микробы и останавливает понос. Аптечка в дорогу нужна обязательна.
Цитировать
0 # Александра 04.08.2017 11:44
Очень полезная и подробная статья. Много дописала в свой отпускной список. Спасибо.
Цитировать
0 # Валерия 23.11.2017 16:34
Свечи противовирусные в дорогу брать не очень удобно, особенно если в жаркий климат отправляешься. Да и вообще, взрослым деткам не особо приятны те ощущения, которые дает свечка там, дискомфорт. Так что я своим беру эргоферон, он против вирусов, включая грипп, он антигистаминный, он удобную форму имеет, его нужно рассасывать, то есть даже вода не нужна.
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить