Адлер — бюджетный собрат Сочи, и в отзывах его в основном ругают. В этом обзоре я подробно рассказываю о плюсах и минусах курорта, ценах в Адлере в 2025 году, даю советы и подсказываю, когда ехать и чем заняться на отдыхе.
- Суточно — частный сектор в Адлере
- ТВИЛ.РУ и Яндекс.Путешествия — отели
- Травелата — туры в Адлер
Содержание:
Адлер, Сириус, Имеретинка: как разобраться
Адлер — курортный район на юге Большого Сочи. Раньше он тянулся от Кудепсты до Абхазии и включал в себя Олимпийский парк и Имеретинскую бухту, но теперь его граница заканчивается на реке Мзымта. Все, что за до ней до самой Абхазии — это новый поселок Сириус, который образовался в 2020 году. В него же входит курорт Имеретинская бухта и олимпийские объекты. Однако в народе всю эту область всё равно зовут Адлером, а кто-то не заморачивается и просто говорит, что отдыхал в Сочи.
В этой статье я расскажу о центре Адлера. Если вам интересны олимпийские объекты и бухта, то вам нужно читать про Имеретинский курорт.

Как выглядит курорт
Как почти все южные курорты России, Адлер застроен разномастными гостевыми домами, отелями, кафе и магазинами. Много рекламы и уродливых вывесок. Облик курорта спасает только огромное количество зелени, которая прячет всю некрасивость. Старый Адлер невероятно зеленый, как и Сочи. На улицах растут кипарисы, пальмы, платаны, олеандры, так что тени и прохлады достаточно.
Какой-то примечательной архитектуры нет, и любоваться не на что. Сохранились только пара-тройка дореволюционных зданий, есть парки отдыха и набережная — об этом подробнее я напишу ниже.
Набережная напомнила сочинскую: она узкая и почти без тени, а вдоль нее непрерывно тянутся бесконечные ларьки с одеждой, сувенирами и пивом. Даже в конце октября местами было тесно, к тому же дети на самокатах то и дело норовили сбить с ног. Что же тут творится летом!
В целом здесь удобно отдыхать, потому что вся нужная инфраструктура имеется, а жилье сосредоточено у моря — до пляжа не больше 10 минут ходьбы.



Цены на билеты и туры
Добраться до Адлера можно разными способами.
Один из самых удобных вариантов — доехать до Адлера на поезде, потому что ж/д вокзал находится в центре курорта. Проезд в плацкарте из Москвы стоит от 5500 ₽ в одну сторону. Ищите билеты на сервисах Tutu или Яндекс.Путешествия. Покупайте заранее, потому что билеты быстро разбирают. Советую брать сразу в обе стороны.
Некоторые туристы предпочитают приезжать на машине: комфортно, можно взять сколько угодно вещей, удобно ездить по окрестностям. Особенно удобно ехать на авто семьям с детьми. Правда, есть и минусы — это серпантины и пробки летом. Мы приехали в Адлер как раз на машине.
Многие предпочитают прилетать на юг на самолете — самостоятельно или купив тур. Удобно, что аэропорт находится не так уж далеко от центра курорта.
Цены на билеты в Адлер (Сочи) в 2025. Билеты туда-обратно из Москвы в низкий сезон стоят от 10 000 ₽ на человека, иногда можно поймать горящее предложение на ближайшие даты от 6 000 ₽. Билеты на середину лета стоят от 22 000 ₽. Прямые рейсы есть из многих городов России, цены такие же или выше.
Цены на туры в Сочи в 2025. Путевки на неделю из Москвы в низкий сезон стоят от 30 000 ₽ на двоих. Туры в середине лета с размещением в гостевом доме стоят от 70 000 ₽, в отеле 3* — от 90 000 ₽, в отеле 4* — от 110 000 ₽, в отеле 5* — от 230 000 ₽. Предложений «всё включено» немного — от 150 000 ₽.
Выгодно купить путевку в Адлер можно на Level.Travel и Травелате — это надежные и удобные онлайн-магазины, где мы сами покупаем туры для своего отдыха. Узнайте, как покупать туры дешевле.
Цены на отели в Адлере в 2025
Все знают, что Адлер — это бюджетный Сочи. Это действительно так, цены тут ниже. В Адлере царит частный сектор: гостевые дома, мини-отели, квартиры и апартаменты. На домах можно увидеть объявления о сдаче. В поселке не много отелей 3* и 4*, а 5* есть уже только в Имеретинской бухте.
Посмотрите, сколько стоят номера на двоих летом 2025 года в Адлере:
Гостевой дом 15 минут до моря | от 2 700 ₽ |
Гостевой дом у моря | от 3 500 ₽ |
Квартира-студия | от 4 500 ₽ |
1-комнатная квартира у моря | от 8 500 ₽ |
Недорогой отель 3* у моря | от 6 500 ₽ |
Красивый отель 3* у самого моря | от 12 000 ₽ |
Отель 4* без питания | от 13 500 ₽ |
Отель 4* "всё включено" | от 27 000 ₽ |
Санаторий 4* "всё включено" | от 28 000 ₽ |
В Адлере можно жить суперэкономно даже летом, но вряд ли вам понравится такой отдых. За 1700-2500 рублей в стуки сдаются номера в гостевых домах с бабушкиным ремонтом и общими удобствами, такие номера так и называются — "эконом". Зачастую в них нет даже кондиционера. Эти гостевые дома могут находиться далеко от моря, но бывают и с хорошим расположением. Посмотрите примеры таких бюджетных гостевых домов здесь и здесь.
В целом, если хотите сэкономить, селитесь просто подальше от пляжа. Также цены на отели и туры падают вдвое в конце сезона или межсезонье. Можно с шиком пожить у моря в отеле 4* зимой!
Один общий минус отелей в центре Адлера — в них слышно шум взлетающих и идущих на посадку самолетов. Также не советуем селиться за ж/д вокзалом. По отзывам отдыхающих, в этом районе Адлера из-за автомобильных развязок и ж/д путей трудно добираться до моря, а выйти на пляж можно только через вокзал.
Советую бронировать отели на ТВИЛ.РУ, Хотеллуке и Яндекс.Путешествиях — это известные и надежные сервисы. А чтобы забронировать хороший отель по цене от туроператоров, загляните на Травелату. Турагенты заранее выкупают у гостиниц места с большими скидками, благодаря чему мы можем забронировать жильё намного дешевле. Проверено много раз на личном опыте. Узнайте, как забронировать отель дешевле.
Оксана: "Замечательное расположение отеля "Коралл Адлеркурорт": близость к морю, дельфинарию и океанариуму. Разнообразное питание на любой вкус, есть диет-зал. Огромный бассейн с морской водой".
Анна: "Во "Фламинго" фронтальный вид на бассейн и море, подогреваемый бассейн на открытом воздухе с видом на море, джакузи, сауна, вкусный и разнообразный завтрак".
Светлана: "Гостиница "Медовая" — отличное место для отдыха. Очень красивый двор, большой бассейн".
Жилье в частном секторе ищите на Суточно.ру — это удобный и надежный сервис с реальными фото и отзывами туристов. Там можно снять квартиру, комнату или дом напрямую у хозяев. Не рассчитывайте, что легко снимете жилье по приезде на вокзале — обычно там предлагают квартиры по завышенным ценам, в неудобном районе и с минимумом удобств. Бронируйте жилье за 2-3 месяца до поездки.
Внимание: во время нашей масштабной ревизии курортов юга России мы установили, что местные отельеры часто обманывают отдыхающих, покупая положительные отзывы на туристических сайтах. Поэтому внимательно читайте отзывы перед бронированием, особенно отрицательные — они расскажут вам много интересного. А также смотрите ответы хозяев на критику: если они грубят, ерничают и наезжают на туриста, то смело проходите мимо. Мы советуем всегда бронировать жилье заранее, а не искать на месте, иначе получите посредственный вариант, да еще и переплатите.
Читайте статьи по теме:
- 7 классных квартир в центре Сочи
- Как безопасно снять квартиру в Сочи
- Где недорого остановиться в Адлере
- 10 лучших отелей Сочи и Адлера с теплым бассейном

Цены на еду в 2025
Судя по нашему опыту и отзывам туристов, питаться на отдыхе в Адлере в 2025 году можно довольно недорого. На курорте много столовых, кафе и ресторанов с адекватными ценами.
Поесть в кафе-столовой можно за 400-600 ₽ на человека, в кафе — на 500-1000 ₽, а в ресторане — от 1200 ₽.
По отзывам отдыхающих туристов, вкусно можно поесть в кафе и ресторанах "Пармезан", "Встреча", "Хинкали Танцевали", "Чили", Gussi. Мы заказывали отличную пиццу в "Додо" и "Сицилии" — у них везде пекут хорошо. Недорогой рыбный ресторан со свежим уловом — "У рыбака". Также морепродукты пробуйте в ресторанах "Мидийное место", "Дивноморская Rakushka" и "Вкусный гад". Большой выбор хороших ресторанов в ТЦ "Мандарин", но цены там как в московских заведениях среднего уровня. Туристы пишут, что это островок цивилизации в Адлере. :)
Вкусно и недорого в столовой "Вовилон" (раньше называлась "Мелгос"), она прячется в переулках Центрального рынка. По отзывам, здесь лучшие хачапури по-аджарски. Сюда хотят преимущественно местные жители. Другие отличные столовые: "Рататуй", "Патиссон", "Сытно уютно", "Вкусняшка", "Гранат", "Иван да Марья", "Буфет", "вСели Поели".
Цены на продукты в сетевых магазинах чуть завышены. Дешево купить фрукты, овощи и чурчхелу можно на рынке, если прийти к закрытию — продавцы хорошо торгуются.
Пляжи и море в Адлере
Берег покрыт средней и крупной галькой вперемешку с песком, иногда есть участки песчаные. Вход в море пологий, но каменистый. Советуем купаться в аквашузах, если у вас чувствительные ноги. Если не любите гальку, почитайте, где в Краснодарском крае есть песчаные пляжи.
Глубина нарастает плавно, но быстро, поэтому следите за маленькими детьми и не купайтесь во время шторма. От волн пляжи защищают пирсы-волнорезы, с которых местные рыбачат, а детишки прыгают в море.
В сезон на пляжах людей очень много, так что будьте морально готовы к этому. Для комфортного отдыха есть теневые навесы, платные лежаки, беседки-бунгало, туалеты и раздевалки. Правда, не на всех пляжах туристам хватает туалетов и раздевалок, поэтому образуются очереди.
Цены в 2025 году на пляже "Чайка" в Адлере (на разных сегментах пляжа цены немного отличаются):
- душ и раздевалка — бесплатно
- лежак — 600-700 ₽ в день
- качели — 250 ₽ в час
- пуфик — 200 ₽ в час.
Самым крутым, но дорогим пляжем считается "Мандарин". Там играет приятный лаундж, стоят симпатичные бунгало и есть бассейн. Вот только купаться в море здесь не советуют, потому что рядом протекает река, и вода мутная. Почитайте про лучшие пляжи Сочи и Адлера.
Главная претензия отдыхающих к пляжам Адлера — загрязнение, вонь и инфекции. Я читала много плохих отзывов, где туристы обвиняют администрацию курорта и хозяев гостевых домов и кафе в сливах канализации прямо в море, из-за чего многие на юге подхватывают ротавирус или норовирус. Сливы действительно есть, но они глубоководные, к тому же проходят через очистные сооружения. Другой вопрос, справляются ли очистные и старые трубы — видимо, нет, особенно в последние годы, когда поток туристов увеличился. Ну и, конечно, после дождей и при таянии снега в горах ливневые стоки тоже текут в море, и вода становится мутной.
Мы прошли всю набережную в центре, подходили много раз к морю, и везде было довольно чисто. Ни вони, ни плавающих фекалий, только иногда среди гальки замечали окурки, фантики и природный мусор. Возможно, просто не дошли до тех мест, где пахнет, или нам просто повезло...
Leksa: "Через каждые 300 метров в море сливается канализация, зачастую с отвратительным запахом, по мне это является недопустимым".
Guestfreeman: "Основной минус, который все перечеркивает — это вонь канализации в районе пляжа. Она начинается вечером и прекращается к утру".



Как не подхватить инфекцию на море
Кишечные инфекции — это действительно большая проблема южных курортов. Ротавирус и норовирус чаще подхватывают дети и тяжело болеют, но и взрослые им мучаются. Обязательно соберите на отдых аптечку и не забудьте полис ОМС. Маленьким детям обязательно нужно вакцинироваться от ротавируса.
Чтобы не подхватить кишечную инфекцию на Черном море (да вообще на любом море, даже за границей), нужно соблюдать элементарные правила гигиены:
- Не заглатывайте морскую воду.
- Тщательно мойте фрукты, овощи и руки перед едой. Мойте проточной водой или бутилированной, а не в море!
- Пейте бутилированную или кипяченую воду.
- Не покупайте у уличных торговцев еду.
- Не берите на пляж скоропортящиеся продукты.
- Если готовите сами, следите за гигиеной и хорошо проваривайте и прожаривайте продукты.
- Следите, чтобы ребенок не засовывал в рот камни, песок, землю и грязные руки.

Экскурсии и развлечения
Адлер ничем не примечателен. Для любителей архитектуры тут ничего любопытного не осталось: лишь старый железнодорожный вокзал, заново построенная церковь Святого Духа, маяк, здание портопункта на набережной и дореволюционное терракотового цвета здание музыкальной школы на Кирова, 26.
Погулять на курорте можно по набережной, в небольших скверах и в парке культуры и отдыха. Если любите красивые парки и растения, советуем съездить в дендрарии — сочинский и "Южные культуры".
По отзывам, отдыхающие любят гулять в ТРЦ "Мандарин" — там много кафе, ресторанов и развлечений. Например, есть караоке, закрытый бассейн, ночной клуб и бильярдная. Вообще это не торговый центр в привычном понимании, потому что магазинов с одеждой там очень мало. Скорее это место отдыха с развлечениями и прогулочными зонами.
Если хотите активно отдохнуть, арендуйте гидроцикл, попробуйте парасейлинг — полёт на парашюте, который прикреплен тросом к катеру, покатайтесь на "бананах", катамаранах и яхтах. Поплавайте в открытом море и поищите дельфинов.
С ребенком сходите в океанариум, аквапарк "Амфибиус", террариум, обезьяний питомник. Но куда интереснее сводить детей на аттракционы в "Сочи Парк", что в Имеретинской бухте. Узнайте, как отдохнуть в Адлере с детьми.
Посмотрите статьи по теме:
- Что посмотреть в Сочи — 20 лучших мест
- Самые красивые места на Черном море
- Как отдохнуть в Сочи с детьми
Всё самое интересное сосредоточено не в Старом Адлере, а за его пределами. Съездите в "Скайпарк", Красную Поляну, Олимпийский парк, Сочи и Абхазию — самостоятельно или с экскурсией.
Экскурсии советую покупать не на улице, а на проверенном сервисе Tripster. Здесь вы можете почитать отзывы об экскурсиях и заранее связаться с гидом. Из Адлера советую съездить на однодневную экскурсию в Абхазию, покататься на фуникулере в Красной Поляне, на кабриолете по Сочи и окрестностям и на парусной яхте в открытом море, а также сходить в поход по заповедным местам.


Когда лучше ехать
В Адлере теплый субтропический климат. Пляжный сезон длится с мая по конец сентября — начало октября, но купаться комфортно с середины июня. В середине июня днем +25…+28°С, а температура морской воды около +23°С. В июле и августе становится жарко +30…+35°С в тени. Из-за полного штиля и высокой влажности жара чувствуется сильнее, зато в море очень комфортно +26…+27°С. Узнайте, стоит ли ехать в Адлер и Сочи летом.
В бархатный сезон советую приезжать с маленькими детьми, пожилым туристам и тем, кто плохо переносит зной. Весь сентябрь в Адлере тепло: воздух прогрет до +25°С, а море до +23…+25°С.
Мы были в Адлере в конце октября, и даже тогда было еще очень тепло. Я гуляла в платье и шляпе, потому что без нее голову здорово напекало. Однако уже дул прохладный ветерок, напоминающий о конце пляжного сезона. Несмотря на это, туристы вовсю загорали и даже купались.
Ника: "Погода в июне года была практически идеальной, единственное два раза шел дождь. В остальные дни днем почти всегда светило солнце".
Lorena Mil: "Отдыхали в сентябре. Погода была прекрасная, совсем летняя. Море теплое, людей не так много, как в разгар сезона, поэтому и цены ниже, чем летом".

8 причин отдыхать в Адлере
По отзывам отдыхающих, Адлер — неплохая альтернатива дорогому Сочи. Вот какие доводы есть у туристов в пользу отдыха в Адлере в 2025 году:
- Теплый мягкий климат и длинный сезон. Даже зимой тут приятно отдыхать.
- Курорт очень зеленый — это вам не выжженные степи каких-нибудь Кучугур.
- Цены в Адлере ниже, чем в Сочи.
- Много кафе, столовых, ресторанов и магазинов.
- Пляжи обустроенные, со всей нужной инфраструктурой.
- Удобное расположение: из курорта легко уехать в Сочи, Имеретинскую бухту, Красную Поляну и Абхазию.
- Добраться до курорта можно любым способом — на самолете, поезде или авто.
- Много интересных экскурсий по Большому Сочи.
Brad Pitt: "Адлер мне запомнился умопомрачительной природой! Не знаю, какая растительность в раю на небесах, но если на земле есть рай, то это Абхазия и Сочи".

9 причин не отдыхать в Адлере
В ходе нашего расследования в Адлере были выявлены следующие нарушения:
- Не всем нравится высокая влажность.
- Летом бывают затяжные ливни, а после них — перебои со светом.
- Основная масса отелей — недорогие гостевые дома, поэтому не ждите идеального сервиса и условий проживания.
- Летом туристы часто подхватывают ротавирус и норовирус.
- В сезон пляжи и набережная переполнены. Набережная узкая и без тени.
- Многие не могут ходить по крупной гальке без аквашузов. Без лежака на ней тоже некомфортно. Если не любите гальку, почитайте, где в Краснодарском крае есть песчаные пляжи.
- Надоедают приставучие таксисты, продавцы экскурсий и фото с животными.
- Туристы жалуются на сливы в море и запах на пляжах.
- Некоторых беспокоит шум от самолетов и дискотек до двух ночи. Выбирайте отель с шумоизоляцией!
Kohl: "Жить там только ради климата я бы никак не смогла. Я бы зачахла от скуки. А летом — от неадекватной толпы туристов. Почему-то именно на нашем побережье самые чумачечие гости, которые, приезжая за границу, ведут себя совсем по-другому. Советую ли я поездку в Адлер? НЕТ, никогда и ни при каких обстоятельствах. Ради чего? На "Сириус" посмотреть? Искупаться в грязнющем море? Если и ехать, то сразу в Абхазию, а лучше не медлить с загранниками и улетать подальше".

Выводы: стоит ли отдыхать в Адлере
Отдых в Адлере вызывает восторг только у неискушенных отдыхающих. Если вы привыкли к заграничным курортам, скорее всего, вы после одной поездки больше не захотите видеть его. Не то что бы там как-то плохо, нет. В сравнении со многими мелкими южными курортами типа Шепси или Джубги тут намного лучше, но есть свои недостатки — о них читайте выше.
Если хочется отдохнуть на юге России, но чувствовать себя почти как за границей, выбирайте Имеретинскую бухту — там совсем другая атмосфера. На курорте много отличных отелей 3-5* и хороших ресторанов, длинная набережная и вообще всё симпатично, без "совка".
Ради пляжного отдыха я бы не поехала в Адлер, зато как транзитный пункт для поездок по Большому Сочи он очень удобен. Думаю, в Адлере было бы здорово просто пожить в бархатный сезон, когда туристов меньше, цены ниже, а погода становится комфортной. В это время можно поездить по региону и посмотреть много красивых мест.
Если передумали отдыхать в Адлере, сравните его с другими курортами:
- Сочи или Адлер: где лучше
- Сочи, Анапа или Геленджик
- Курорты Большого Сочи: где лучше отдыхать
- Лучшие курорты Краснодарского края

Первое фото: Павел Аджигильдяев / wikipedia.org / CC BY-SA 3.0.